Со временем возрастные изменения дают о себе знать — у многих женщин и мужчин появляется второй подбородок, а овал лица теряет былую четкость. Подобный дефект неприятен. Рассмотрим, как можно избавиться от второго подбородка дома, а также с помощью профессиональных методов.
Способы устранения второго подбородка в домашних условиях
Многие начинают работу над данной проблемой в домашних условиях, используя специальные упражнения, массажи, маски, приготовленные самостоятельно, а также приобретают кремы с гиалуроновой кислотой в составе. Стоит отметить, что некоторые методы действительно эффективны, но лишь в том случае, когда второй подбородок не слишком больших размеров.
Начать можно с упражнений:
- Сесть на стул, спину и шею держать ровно. Голову поднять, смотреть перед собой. Плотно сжать губы и остаться в таком положении на несколько секунд. Затем расслабиться и вернуться в исходное положение. Повторить не менее 15 раз. Упражнение помогает уменьшить жировые отложения под нижней челюстью.
- Сесть ровно, макушка головы направлена вверх, плечевой пояс расслаблен. Осторожно поворачивать голову сначала в одну, затем в другую сторону. Всего нужно выполнить 20 поворотов. Упражнение направлено на подтягивание овала лица, укрепление мышц шеи.
- Встать прямо, на голову положить несколько книг. Перемещаться по помещению не менее 10 минут. В дальнейшем, когда удастся удерживать равновесие без усилий, рекомендуется приседать, не снимая книг с головы. Упражнение помогает не только быстро избавиться от второго подбородка, но и тренирует координацию движений.
- Высунуть язык как можно дальше, пытаясь достать кончиком до носа, далее — до подбородка. Повторить 10-15 раз.
Не стоит ограничиваться только гимнастикой. Нужно добавить массаж. Хорошие результаты дает лимфодренажный и медовый массаж. Массажные движения выполняют пальцами рук или специальными приборами.
Перед процедурой классического массажа кожу лица и шеи нужно очистить, затем нанести на нее жирный крем. Далее кожу разогревают, производя движения от подбородка к мочкам ушей. Заднюю поверхность шеи также необходимо массировать. После этого можно приступать к массажу. Начать нужно с пощипывания. Далее выполняют похлопывания тыльной стороной ладони по подбородку и переходят к медленным поглаживаниям.
Профессиональные процедуры
Домашние методы малоэффективны, если подбородок слишком заметен. В таком случае нужно обратиться за помощью к специалистам. Они посоветуют методики в соответствии с состоянием кожи и мышечной ткани.
RF-лифтинг улучшает кровообращение, запускает процесс регенерации клеточных структур. За счет этих процессов подтягиваются кожные покровы, жировая ткань уменьшается в размерах. Во время процедуры на проблемную зону воздействует специальный аппарат, который вырабатывает радиоволны определенного диапазона. Для хорошего результата потребуется несколько процедур.
Инъекционные процедуры основаны на введении в кожу особых препаратов (липолитиков), в состав которых входят жиросжигающие компоненты. Они начинают действовать сразу, но результат станет заметен через несколько дней.
LPG-массаж — это аппаратная процедура, которая направлена на уменьшение жировых отложений, восстановление плотности и эластичности кожи. Она эффективна в отношении второго подбородка. Суть процедуры заключается в восстановлении функции фибропластов. Это особые клетки, которые отвечают за выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и других компонентов, делающих кожные покровы гладкими и упругими.
Таким образом, избавиться от второго подбородка вполне возможно и женщинам, и мужчинам. Для этого нужно самостоятельно выполнять упражнения, пользоваться косметическими средствами с гиалуроновой кислотой и натуральными маслами в составе. Если справиться с дефектом не удается, можно обратится к косметологам.
