Как избавиться от второго подбородка

Со временем возрастные изменения дают о себе знать — у многих женщин и мужчин появляется второй подбородок, а овал лица теряет былую четкость. Подобный дефект неприятен. Рассмотрим, как можно избавиться от второго подбородка дома, а также с помощью профессиональных методов.

Способы устранения второго подбородка в домашних условиях

Многие начинают работу над данной проблемой в домашних условиях, используя специальные упражнения, массажи, маски, приготовленные самостоятельно, а также приобретают кремы с гиалуроновой кислотой в составе. Стоит отметить, что некоторые методы действительно эффективны, но лишь в том случае, когда второй подбородок не слишком больших размеров.

Начать можно с упражнений:

  1. Сесть на стул, спину и шею держать ровно. Голову поднять, смотреть перед собой. Плотно сжать губы и остаться в таком положении на несколько секунд. Затем расслабиться и вернуться в исходное положение. Повторить не менее 15 раз. Упражнение помогает уменьшить жировые отложения под нижней челюстью.
  2. Сесть ровно, макушка головы направлена вверх, плечевой пояс расслаблен. Осторожно поворачивать голову сначала в одну, затем в другую сторону. Всего нужно выполнить 20 поворотов. Упражнение направлено на подтягивание овала лица, укрепление мышц шеи.
  3. Встать прямо, на голову положить несколько книг. Перемещаться по помещению не менее 10 минут. В дальнейшем, когда удастся удерживать равновесие без усилий, рекомендуется приседать, не снимая книг с головы. Упражнение помогает не только быстро избавиться от второго подбородка, но и тренирует координацию движений.
  4. Высунуть язык как можно дальше, пытаясь достать кончиком до носа, далее — до подбородка. Повторить 10-15 раз.

Как убрать второй подбородок

Не стоит ограничиваться только гимнастикой. Нужно добавить массаж. Хорошие результаты дает лимфодренажный и медовый массаж. Массажные движения выполняют пальцами рук или специальными приборами.

Перед процедурой классического массажа кожу лица и шеи нужно очистить, затем нанести на нее жирный крем. Далее кожу разогревают, производя движения от подбородка к мочкам ушей. Заднюю поверхность шеи также необходимо массировать. После этого можно приступать к массажу. Начать нужно с пощипывания. Далее выполняют похлопывания тыльной стороной ладони по подбородку и переходят к медленным поглаживаниям.

Профессиональные процедуры

Домашние методы малоэффективны, если подбородок слишком заметен. В таком случае нужно обратиться за помощью к специалистам. Они посоветуют методики в соответствии с состоянием кожи и мышечной ткани.

RF-лифтинг улучшает кровообращение, запускает процесс регенерации клеточных структур. За счет этих процессов подтягиваются кожные покровы, жировая ткань уменьшается в размерах. Во время процедуры на проблемную зону воздействует специальный аппарат, который вырабатывает радиоволны определенного диапазона. Для хорошего результата потребуется несколько процедур.

Инъекционные процедуры основаны на введении в кожу особых препаратов (липолитиков), в состав которых входят жиросжигающие компоненты. Они начинают действовать сразу, но результат станет заметен через несколько дней.

LPG-массаж — это аппаратная процедура, которая направлена на уменьшение жировых отложений, восстановление плотности и эластичности кожи. Она эффективна в отношении второго подбородка. Суть процедуры заключается в восстановлении функции фибропластов. Это особые клетки, которые отвечают за выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и других компонентов, делающих кожные покровы гладкими и упругими.

Таким образом, избавиться от второго подбородка вполне возможно и женщинам, и мужчинам. Для этого нужно самостоятельно выполнять упражнения, пользоваться косметическими средствами с гиалуроновой кислотой и натуральными маслами в составе. Если справиться с дефектом не удается, можно обратится к косметологам.